Ginkgo Biloba ağacının yapraklarından elde edilen bir bitki çayıdır. Özellikle beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği düşünülen bileşenler içerdiği için tercih edilmektedir.
Ginkgo Biloba Çayı'nın Faydaları:
Beyin Sağlığını Destekler: Ginkgo biloba, beyin damarlarındaki tıkanıklıkları gidererek hafıza kaybının önlenmesini sağlar.
Kan Dolaşımını Artırır: Kan akışını iyileştirerek, damar sağlığını destekleyebilir. Bu, özellikle bacaklardaki kan dolaşımı sorunları olan kişiler için faydalıdır.
Stresten Korur: Zihinsel ve fiziksel strese karşı koruyucu etkileri olduğu düşünülmektedir. Ginkgo, ruh halini dengelemeye, konsantrasyon eksikliği, dikkatsizlik ve depresyon hallerinde kullanılmasında fayda sağlamaktadır.
Kognitif Fonksiyonları Destekler: Ginkgo biloba'nın yaşa bağlı zihinsel gerilemeyi yavaşlatabileceğini, başlangıç aşamasındaki Alzheimer hastalığını durdurduğu ve kötüleşmeyi önlediği bilimsel makalelerde belirtilmektedir.
Hazırlanışı: Arzu ettiğiniz yoğunluğa bağlı olarak mabet ağacı yaprağı miktarı belirleyin. Suyunuzu kaynatın, ardından biraz bekletin. Yeterli sıcaklığa ulaşan suya mabet ağacı yapraklarını ilave ederek 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Demleme sona erince mabet ağacı yapraklarını süzerek çayınızı tüketebilirsiniz.
Uyarılar:
- Ginkgo biloba çayı genellikle güvenli kabul edilse de, kan sulandırıcı ilaç kullanan veya kanama bozukluğu olan kişilerin kullanmadan önce doktora danışması gerekmektedir.
- Aşırı tüketimi baş ağrısı, mide bulantısı, baş dönmesi gibi yan etkilere yol açabilir.
Bu çayı tüketmeden önce kişisel sağlık durumunuzu göz önünde bulundurmanız önemlidir.
- Bozkurt, Y. (2005). BİTKİLER VE SAĞLlK. Journal of the Faculty of Forestry Istanbul University, 55(1), 31-36.
- Karahan, M. Y. Ginkgo biloba bitkisinin yapraklarından toplam fenoliklerin ve toplam flavonoidlerin ekstraksiyon koşullarının optimizasyonu(Master's thesis, Fen Bilimleri Enstitüsü).
- Martin CM., 1997, It’s only natural-Herbal remedies claim their niche. The consultant Pharmacist;12:631–636.
- Biotek U., 1998, Pegasus Ginkgo biloba . http://www.biotekusa.com/ginkgo.htm.
- Springen K, Cowley G. Brain boosters., 1997, Sale of Ginkgo biloba , natural memory booster, climb to over $100 mil Newsweek:58.
EGET Vakfı İktisadi İşletmesi’nin sattığı ürünlerden edinilecek gelir üniversite öğrencilerine burs olarak aktarılmaktadır.
DOĞADAN SİZE, SİZDEN EĞİTİME
